Trái cây và rau quả là nguồn dưỡng chất tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch. Vào mùa đông, cơ thể rất mẫn cảm với các bệnh lây qua không khí và nước do đây là thời điểm hệ miễn dịch “mất cảnh giác” nhất. Với khả năng miễn dịch thấp, xác suất mắc một số bệnh đặc trưng trong mùa đông là rất cao.
Tăng huyết áp (THA) rất thường gặp, nhất là ở người trung và cao tuổi. Người bệnh thường có chỉ số huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên, biểu hiện váng đầu hoa mắt chóng mặt, ù tai, khó ngủ, bốc nóng lên đầu, miệng khô, đại tiện táo.
Dù là bệnh nan y nguy hiểm như ung thư, nếu được phát hiện sớm, tỷ lệ chữa khỏi bệnh thành công vẫn là rất khả quan. Nhưng phát hiện sớm bằng cách nào?
Mùa đông khí hậu lạnh, độ ẩm cao cơ thể rất dễ bị nhiễm bệnh nhất là những bệnh liên quan đến đường hô hấp trên như: viêm họng, hầu, mũi, viêm thanh quản, viêm amidan, viêm các xoang … Vì vậy, cần phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh để điều trị kịp thời tránh biến chứng ảnh hưởng lâu dài với sức khỏe là vô cùng cần thiết.